Средства для похудения сейчас особенно популярны. Ведь не каждый человек, желающий скинуть лишние килограммы, хочет ограничивать рацион и трудиться в спортзале. Одним из популярных средств, имеющих в сети много отзывов, является кофе для похудения Минсер Форте.
Свойства кофе Минсер Форте
Кофе Минсер Форте является биологически активной добавкой (БАД), и оказывает на организм следующие действия:
- снижает аппетит;
- ускоряет обменные процессы;
- выводит лишнюю воду из организма;
- замедляет усвоение углеводов и липидов;
- снижает уровень холестерина;
- тонизирует и заряжает энергией;
- активизирует мыслительную деятельность;
- укрепляет иммунитет;
- замедляет старение.
С помощью кофе Минсер Форте можно похудеть, просто наслаждаясь напитком. К упаковке прилагается инструкция. Перед применением БАД, необходимо внимательно ознакомиться с ней, прочесть о составе, противопоказаниях и побочных эффектах.
Соблюдая рекомендации, описанные в инструкции, не превышая установленной нормы, результата долго ждать не придется. А если пересмотреть питание и добавить физическую нагрузку, можно похудеть быстро и без возвращения веса.
Состав кофе для похудения Минсер Форте
В состав напитка для похудения входит кофе и высококонцентрированный зеленый чай. Доля кофе – 93% от всего состава, остальные 7% – чай.
Растворимый кофе в составе усиливает и регулирует работу головного мозга, за счет этого улучшается концентрация, повышается работоспособность. Благодаря кофеину ускоряется метаболизм, из организма выводится лишняя жидкость. Процент кофеина в Минсер Форте выше, чем в обычном кофе.
Зеленый чай содержит в себе аналог кофеина – теин, который воздействует на организм более мягко. Помимо этого, зеленый чай содержит в себе много витаминов, микроэлементов, ферментов и аминокислот. Он выводит токсины, снижает уровень холестерина, повышает иммунитет, а также способствует снижению лишнего веса.
Из-за повышенного содержания кофеина в составе рекомендуется употреблять напиток в первой половине дня. Например, после завтрака и обеда.
Как приготовить кофе для похудения
Кофе Минсер Форте обладает приятным ароматом, а приготовить его проще простого. Для удобства напиток расфасован в одноразовые пакетики. Для того чтобы приготовить кофе, понадобится:
- 1 пакетик Минсер Форте;
- 200-250 мл горячей кипяченой воды, но не кипятка (1 стакан).
Кофе растворяется в стакане горячей воды. Для улучшения вкуса кофе можно добавить молоко с низкой жирностью, сахар или сахарозаменитель, пряности (например, корицу).
Кофе обладает мочегонным эффектом, выводя лишнюю жидкость из организма. Чтобы не допустить обезвоживания, необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день.
Для снижения веса рекомендуется выпивать 2 чашки напитка в день. Превышение указанной нормы может негативно сказаться на организме.
Употребление кофе в большом количестве влияет:
- На центральную нервную систему. Длительное употребление напитка ведет к привыканию. Человек, не выпивший чашку кофе, становится раздражительным или тревожным. Может появиться сонливость, вялость, апатия. Не стоит пить напиток перед сном, иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием.
- На желудочно-кишечный тракт. Если выпивать напиток на голодный желудок, превышать допустимую дневную норму, можно спровоцировать серьезные заболевания пищеварительной системы, например, язву или гастрит. Кроме того, кофеин оказывает раздражающее действие на кишечник.
- На сердечнососудистую систему. Употребление кофеина в больших количествах может стать причиной учащенного сердцебиения, а в редких случаях даже вызвать аритмию.
- На печень и поджелудочную железу, надпочечники.
- На усвоение витаминов и минералов. Мочегонное действие вызывает потерю важных для организма минералов (калия, кальция, цинка и т. д.) и витаминов (B, B1, C).
Исходя из вышесказанного, следует отметить, что кофе будет полезным и поможет похудеть, только если употреблять его в рекомендованном количестве.
Противопоказания к применению
Кофе для похудения Минсер Форте имеет ряд противопоказаний, поэтому лучше посоветоваться с врачом перед приемом.
Напиток противопоказан:
- беременным, женщинам в период лактации;
- детям, подросткам, пожилым людям;
- если есть заболевания сердца и сосудов;
- при болезнях желудочно-кишечного тракта;
- людям с заболеванием почек;
- аллергикам;
- при наличии диабета.
Отзывы врачей разнятся. Некоторые считают, что кофе Минсер Форте можно использовать для похудения, но, не превышая дозу и соблюдая все рекомендации. Другие уверены, что снижения веса можно добиться, только скорректировав питание и добавив физические нагрузки.
Читайте также
Кто из нас не любит выпить чашечку вкусного, ароматного кофе по утрам. Этот напиток не только бодрит, придает сил и…
Врачи отмечают, что если злоупотреблять данным напитком, могут появиться побочные эффекты:
- одышка;
- высокое давление;
- запоры или диарея;
- обезвоживание;
- аритмия;
- бессонница.
Как правильно пить кофе Минсер Форте, чтобы снизить отрицательное влияние на организм:
- Не пить на голодный желудок. Лучше всего выпивать напиток через 1-2 часа после еды.
- После выпитой чашки кофе восстанавливать водный баланс стаканом воды.
- Не превышать допустимую норму. Не стоит пить кофеиносодержащие напитки, иначе может быть передозировка.
- Не пить бодрящий напиток на ночь, дабы не спровоцировать нарушения сна.
Покупатели также не приходят к единому мнению. Некоторым напиток помог сбросить лишние килограммы без особых усилий и ограничений рациона. Другие не увидели никакого эффекта.
Как похудеть с помощью Минсер Форте
Кофеин, ускоряя метаболические процессы в организме, способствует расщеплению жиров, помогает похудеть. Но иногда желаемого эффекта недостаточно. Улучшить результат можно, скорректировав рацион.
Это не значит, что нужно в срочном порядке исключить все жирные, сладкие блюда из рациона. Нужно просто ограничить их количество и стараться есть их в первой половине дня. Добавляя в рацион больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, можно похудеть и оздоровить организм.
Нельзя забывать про питьевой режим. Выпивая стакан воды перед приемом пищи, можно снизить аппетит. Чистая вода нужна для нормального функционирования всего организма. Вода участвует во всех обменных процессах, помогает вывести шлаки и токсины.
Небольшое количество кофе можно выпить перед тренировкой. Это поможет сжечь больше калорий и жира. Даже утренняя зарядка, пробежка или активная прогулка помогут в достижении цели.
Хороший отдых тоже помогает похудеть. Постоянные недосыпы – стресс для организма, который может привести к набору веса. Спать нужно не менее 7 часов.
Заключение
Похудеть с помощью такого средства, как кофе Минсер Форте, можно. Но если не запивать напитком торты и пирожные. Кофе с добавлением экстракта зеленого чая отлично справляется со снижением чувства голода, помогает ускорить обмен веществ и вывести лишнюю воду из организма.
К приему БАД нужно подходить с умом, не превышая рекомендованную норму и учитывая противопоказания. Если возникают побочные эффекты – прием необходимо прекратить.
