Какой чай для лактации самый эффективный

Каждая заботливая мама рано или поздно испытывает волнение по поводу того, достаточно ли ее малышу молока. Чай для лактации – это одно из распространенных решений проблемы. Многие женщины в период лактации утверждают, что именно травяной чай является отличным помощником в выработке молока. Другие не заметили за чаем такого положительного эффекта.

Как бы там ни было, прежде чем понять, как все происходит на самом деле, необходимо более детально разобраться в вопросе и выяснить состав, риск и принцип действия напитка.

Основные признаки нехватки молока

Первые признаки недостаточного количества грудного молока появляются ближе к четвертому месяцу после рождения младенца. В этот период происходит заметное уменьшение наливания груди. Белый секрет уже не так свободно вытекает.

Такая ситуация считается вполне стандартной. Младенец постепенно учится управлять молочными железами, употребляя необходимое для его развития количество молока. Все происходит так, как должно быть, с правильным налаживанием естественного процесса. В таких ситуациях кормящей маме не о чем беспокоиться.

Существуют определенные признаки, с помощью которых определяется реальная нехватка молока:

1. С помощью «теста на мокрые пеленки» подсчитывается, сколько мочеиспусканий бывает у ребенка за день. Для нормального здорового грудничка нормой считается 10-20 мочеиспусканий в день. Уменьшение их количества до 7-8 свидетельствует о возможных проблемах с питанием. Если ребенок писает меньше 6 раз в сутки, есть все риски того, что его организм обезвожен. В таких случаях необходимо принимать срочные меры.
2. Тревожным сигналом считается темный цвет мочи малыша с неприятным запахом.
3. Если ребенок, кроме того что он мочится меньше чем положено, значительно теряет в весе, предполагается также нехватка молока у кормящей матери.
4. Определить недостаток еды можно по кожным покровам младенца и его общему состоянию. Если он малоактивный, сонный, с сухими и бледными кожными покровами, есть большая вероятность того, что он недоедает.
5. У ребенка от недоедания нарушается и становится неспокойным сон.
6. Его кормление затягивается надолго. Он не хочет отпускать грудь, нервничает и плачет, все чаще просит кушать и, что называется, «висит на груди».

Из них стоит отметить следующие:

• Грудь не наливается молоком. Такое происходит приблизительно через пару недель после родов. Врачи сразу успокаивают кормящую маму, что отсутствие ощущения прихода молока совсем не обозначает, что оно не поступает. Молоко, как и прежде, вырабатывается. Только происходит это менее заметно и ощутимо.
• Размеры груди уменьшаются. Такое случается. Но это тоже не является поводом для беспокойства. Лактация и размер груди во время грудного вскармливания – два независимых друг от друга понятия.
• Грудь ничего не выделяет при сцеживании не по причине недостаточного количества молока, а потому что женщина делает это неправильно. Другой причиной такой ситуации является то, что все молоко поглощается грудничком, что чаще всего происходит по мере его роста.

Влияние трав на лактацию

Природа одаривает нас многими полезными средствами, которые помогают во многих случаях. Есть много представителей флоры, которые используются для стимуляции лактации. Самыми эффективными считаются такие травы:

• Крапива, с помощью которой значительно улучшается качество молока.
• Фенхель является отличным стимулятором лактации.
• Огуречник способствует нормальной работе надпочечников, что в свою очередь повышает выработку молока.
• Люцерна полевая полезна женщине в период лактации тем, что она богата витамином К. Помимо того, это отличное кровоостанавливающее средство.
• Хельга считается самым эффективным средством, повышающим лактацию.
• Козлятник лекарственный способствует выработке молока в два раза.
• Ромашка не считается аллергенным растением. Благодаря ее легкому седативному свойству удается улучшить лактацию, если причиной нехватки молока выступают психологические факторы.
• Хмель является хорошим успокоительным средством, с помощью которого удается не допустить исчезновение молока при различных нервных расстройствах.

Кроме того, нормализовать лактацию удается с помощью одуванчика, вербены, укропа, спирулины, аниса, донника, тмина. Важно применять их с соблюдением необходимых дозировок. Иначе могут возникнуть побочные эффекты.

Многие травы не только повышают лактацию, но и оказывают благоприятное воздействие на организм мамы и малыша.

Чай для увеличения лактации является одним из самых проверенных и безобидных методов. Важно перед его применением посоветоваться с лечащим врачом, который порекомендует, какой именно состав трав лучше использовать в том или ином случае.

Как приготовить чай дома

К употреблению чая для лактации следует относиться с большой аккуратностью, потому что некоторые его составляющие являются аллергенными компонентами для грудничков. Помимо этого, резкое применение такого чая может вызвать у младенца колики и другие проблемы с работой пищеварительного тракта.

Существуют определенные рекомендации, с помощью которых удается избежать возможных проблем:

• Во время заваривания и употребления чая для лактации требуются точные соблюдения дозировки.
• Ни в коем случае нельзя выпивать большее количество чая, чем это указано в инструкции.
• Для первого раза достаточно сделать несколько глотков и внимательно понаблюдать за реакцией грудничка. Малейшие признаки негативной реакции у малыша являются поводом для отказа от данного вида чая.
• Для того чтобы определиться, какой именно напиток подходит, необходимо попробовать не один из них.
• Не стоит принимать чай для лактации более 7-10 дней. Это может быть чревато привыканием и негативными проявлениями у мамы и ребенка.
• Утро и вечер – лучшее время для употребления лактационных сборов. В вечернее время желательно несколько ограничивать прием жидкости, кроме чаев, имеющих успокоительные свойства.
• Лучше использовать чай для лактации в теплом виде. Таким образом расслабляются протоки молочной железы, что облегчает кормление и сцеживание.

В приготовлении чая для лактации нет существенных отличий. Для этого необходимо смесь залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Пьются такие напитки за полчаса до еды.

Заключение

Любой чай для повышения лактации имеет не только положительные, но и отрицательные стороны. Прежде чем определиться, какой именно употреблять, лучше посоветоваться с врачом. Если после постепенного ввода в рацион не было замечено негативной реакции со стороны ребенка и кормящей мамы, значит, чай подходит.

Предварительно должна быть полностью изучена информация о продукте. Каждая кормящая мама должна быть полностью уверена в его качестве и положительных свойствах.